SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • [...] tak smakuje? Bo najpierw ja zasypuja w cukrze a pozniej mocza w nagrzanym oleju roslinnym zeby sie blyszczala (i tu powstaje tluszcz trans z polowicznym rozpadem 8 lat - tj jak znajdzie sie w Twoich komorkach to zniknie z nich dopiero po 8 latach, wiec fajnie mozna sobie zakumulowac jak ladujesz "pyszne" kupne suszone owoce). Sprobuj naturalnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2015-11-19 17:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze tse ostatnio przegladalem spalacze i skladowo to jednak bieda za to thermo stim b fajnie ilosciowo jak w jakims mitropiopinie etc a cena dobra, w to bym predzej celowal

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie by było... może jak wpadnie szefostwo to co nieco rozjaśni =)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 18:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-Arnold-iron whey-smak peanut butter cup 1. Smakuje jak tani wafelek orzechowy-osobiście dużo bym tego nie wypił 2/10 2.fajnie się rozpuszcza bez grudek 10/10 3.Piany brak 4.Gęstość ok nie za gęste nie za rzadkie 9/10 5.Ogólne walory na wysokim poziomie niestety słaby smak 5/10 ale na wyrost całej puchy tego bym nie kupił Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2014-12-02 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego? , fajnie sie je, ja jestem podjadacz z natury, jem czesto zawsze jak mam ochote , raz wiecej raz mniej... nie jest problemem ze przyzwyczaisz organizm do jedzenia, on sie zawsze wtedy kreci, gorzej jak przyzwyczaisz do niejedzenia

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2009-04-22 22:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cieszyć z tego a nie po to zeby sie umartwiac martwic meczyc i byc nieszczesliwym. Co do tych 1400 kcal hmm.. wiesz długo tak jesz... i ćwiczysz ? bo może przydała by sie jakas regeneracja jakies 2 tygodnie bez cwiczen albo z umiarkowanym wysiłkiem i dieta na 1800 kcal a potem mocniej sie przyłożyc.. od chleba razowego nic ci nie bedzie.. jak [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14647 Data: 2009-05-14 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 140kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagowa pomiędzy grudniem a majem to tylko 3kg mniej :) i wierz mi że kawał ciężkiej roboty za mną , nie mówiąc już o wyrzeczeniach z żarciem...fajki było 1000 razy łatwiej rzucić jak ten fat %-) Poza tym zdjęcie porównawcze z boku fajnie wygląda , natomiast z przodu progres jest mniej widoczny :( Potem posklejam je na jedno to wrzucę na forum.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyczulem pare grudek 3-piana- niestety nie moge obiektywnie ocenic piany poniewaz mialem bialy shaker 4-gęstość-5/5 konsystencja kremowa calkiem fajnie sie pije, tutaj jak dla mnie fajna sprawa bo naprawde przypominalo to shake a nie napoj 5-ogólne odczucia z taka iloscia wody bialko bardzo slodkie dla niektorych plus, albo minus mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19189 Data: 2014-09-26 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Dzięki Rudziu :) miłego dnia w szkółce:d ja idę właśnie biegać:d mroźno jak widzę u mnie za oknem, więc fajnie:D:D

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 06:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 1- 51 kg to ona napewno nie ma po 2 fajnie sie wali taka dziewuszke o takich okraglych kształtac tylko cyycuszki lataja ci po buzi jak siedzi na tobie twarza w twarz ogolnie dobra suucz !

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-20 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nie wiem czy spilitu by nie musial robic, choc w sumie widze, ze w domowych warunkach FBW bierze gore, przynajmniej wg. opinii. 5C jest spoko treningiem, ale teraz jak jestem na diecie (lekkie CC, ze tak to ujme) to chcialbym sie fajnie wyrzezbic malo tracac na miesniach, a w 5C to w sumie, tak cwicze by 'bylo, ze cwicze', na silownii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-12-22 00:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej:-) Najlepsze rezultaty daje dieta, rozumiana jako zmianę sposobu żywienia na całe życie i trening siłowy. Co do diety - wpisz przykładowy swój dzień w dziennik żywieniowy na potreningu to będzie można zobaczyć jak to obecnie wygląda. Ważne są nie tylko kalorie ale też rozkład poszczególnych makroskładników, czyli białka, tłuszczy i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2015-04-03 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reyes wierzy, że wraz ze swoim zespołem rozpracowali taktykę Jona Jonesa i w walce kilka razy skrzywdził mistrza. Jednak sędziowie nie przyznali mu zwycięstwa w tej walce z jakiegokolwiek powodu. „Nieważne, jak to pokroisz, 3-2 to 3-2. Możesz podzielić to, jak chcesz, ale 3-2 to 3-2. Nie ma nic innego do powiedzenia. Aby być mistrzem musisz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4606 Data: 2020-04-14 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihihehe podobie bardzo Jeżeli widzisz babę chudą jak szkielet bardzo wychudzoną to będzie najprawodopodobniej ektomoriczka Jeżli jest szeroka ba barach , dobrze zbudowana , wysportowana np. jakaś hokeistka to będzie to najprawdopodbniej mezomorficzka A jeżeli jest otyła i szybko się u niej fet odkłada to najprawdopodobniej endomnorficzka Fajnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobejrzyjcie to był żołnierz prl opowiada jak żołnierz czołgiem wjechał na Wiejska zabawę , bardzo fajnie sie ogląda :_D http://www.sfd.pl/Żołnierze_na_wiejskiej_zabawie-t405232.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-09 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur, miło to słyszeć %-) W Sopocie się nie zobaczymy, ale po przyjadę do Was na 100%. Jarek akurat ma jakiś biznes do odwiedzenia w Poznaniu, to mnie u Was porzuci na czas jakiś, a potem zabierze w powrotem na Śląsk. Fajnie będzie znowu Was zobaczyć i obgadać co jest do obgadania :-)) Poniedziałkowy trening poszedł wg planu: 1) Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 00:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No stoisko All Nutrition bez wątpienia najładniejsze, jak i jego prezenterki ;) Fajnie było poznac na Cię na żywo :)

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 09:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] TS90 - walka o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to w niedziele wszystko ogarne. Ale patrzac na sylwetke, mysle ze bedzie cos kolo 83-84 w pasie, tak jak przy ostatnich pomiarach (nauczka zeby nie zrec %-) ). Fajnie byloby zejsc do 7X w pasie do konca roku, bo tyle jeszcze nie mialem, a wtedy zadecydowac czy dalej tniemy czy zmiana celow. Mysle, ze wykonalne, 2.5 miesiaca jeszcze. Co sadzisz?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2016-10-12 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście nie jestem zwolennikiem jabłczanu, ale jak uważasz że na Ciebie działa to TCM Pro jak najbardziej. Fajnie wychodzą cenowo:-)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywowal Dobrze ze mam suple Activlaba pod reka bo moglo by byc w ku..e ciezko.Jak dostane foto na maila to wrzuce. Jesli chodzi o Radzika to fajnie ze byl drugi ale wydaje mi sie ze jest zmeczony przygotowaniami i jak odpocznie i nabierze swierzosci to obudzi swoja wieksza wole walki.Jutro wolne i dzien poswiece na regeneracje.Pozdro:-)

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)